No episódio de hoje mais uma prova da Tentação “Biscoitos da Sorte”, o vencedor ganha a imunidade, mas só para ele. Ganha a Tentação quem comer o biscoito que tenha dentro um papel a dizer Imunidade. Os treinos das duas equipas foram intensos e atribulados para a equipa vermelha.
O treinador Rui preparou um treino especial, que tinha por base trabalhar o coletivo e o individual e a interação entre os concorrentes.
O treino iniciou por um aquecimento de uma pequena corrida até à lagoa.
Quando lá chegaram tinham um circuito de cordas grossas atadas a um kettle bell, 2 concorrentes a empurrar um contra o outro, com a ajuda de um plastron, discos com pesos e ainda halteres de 10 quilos cada.
Filipe desabafou com o Rui, estava um pouco triste com o grupo, acha que os seus parceiros têm uma visão diferente e encaram o jogo de forma mais descomprometida, se estiverem cansados, param para descansar e deve-se ao fato de ser um grupo jovem e com alguma imaturidade.
A certa altura do treino, Rui fica descontente com a sua equipa quando vê concorrentes desanimados e a pararem para descansar. Enfurece-se e grita com Fábio “O que é que se passa Fábio? Eu disse a correr!” “Não estejas a inverter as regras de jogo, se queres ajuda, contas com a minha ajuda, se quiseres vais para casa já!”.
Rui esclarece que o Fábio tem que se aplicar mais, não pode abrandar, tem que provar que é um atleta, com atos e não com palavras.
Vocês com essa atitude, vão ser todos eliminados! É isso que voçes querem não é?, gritou Rui enfurecido.
O objetivo de Rui foi mostrar, durante 20 a 30 minutos, uma atitude muito incisiva e militarista com os concorrentes no sentido de lhes fazer ver que o treinador Rui pode ser simpático ou antipático conforme seja necessário, para eles perceberem o que estão aqui a fazer. Rui acha que há um excesso de confiança em alguns dos elementos do grupo.
Rui disse que havia uma surpresa: o desafio de puxar um jipe junto à lagoa, em grupo.
Após terminar o desafio, Filipe abandonou a equipa sem fazer o grito de grupo, porque achou que alguns membros não se empenharam o suficiente.
O treino de Sara iniciou-se na passadeira, aproveitando para falar um pouco mais com Cristina acerca do sucedido na praia.
De seguida fizeram agachamentos com pesos, encostados contra a parede, em esforço.
Todos os concorrentes mostraram a sua motivação e vontade de contribuir para a equipa, ao darem o máximo no exercício do remo.
No final do treino no ginásio, Sara saiu para preparar o treino na piscina e deixou os concorrentes a fazer fitness através da playstation move, para continuarem a treinar.
No treino da piscina, a registar principalmente os exercícios que decorreram fora de água, como as flexões, exercício durante o qual se destacou João, pela positiva.
Este foi um treino de união e espírito de equipa, o que constituiu uma grande melhoria em relação aos treinos do início da semana, em que cada um estava para seu lado, com um ambiente muito tenso.
Júlia Pinheiro referiu que João portou-se muito bem nas duas semana e meia que esteve fora da herdade, porque durante esse tempo perdeu 6,1 quilos.
Iniciou-se mais uma prova da Tentação, “Biscoitos da Sorte”, cada concorrente tinha à sua frente um “aquário” com 49 biscoitos, e um deles tinha um papel no interior que dava a Imunidade. Teriam que comer até encontrar o biscoito com prémio.
Assim que Júlia deu início à prova e após alguns segundos de expectativa, Ricardo atacou os seus biscoitos, seguiu-se a Susana.
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