Neste episódio de Peso Pesado, sete dos concorrentes eliminados participaram num super desafio no Castelo de Monsaraz em busca das duas últimas t-shirts cinzentas, que foram conquistadas pelo Rúben e Paulo, todos os outros ex-concorrentes abandonaram a Herdade Peso Pesado.
Depois de Karen ter ganho a primeiro t-shirt cinzenta e Fátima ter ganho a segunda t-shirt, os sete ex-concorrentes partiram à conquista do Castelo de Monsaraz, onde a torre é a meta deste super desafio para conquistar as duas t-shirts cinzentas que restam. O desafio conciliava a força, exercício físico e conhecimentos sobre o valor dos alimentos.
Os concorrentes iam acorrentados a um peso de 12 quilos e teriam que completar 3 voltas a um circuito criado.
Rúben foi o grande protagonista, tendo-se destacado do grupo logo no início e acabando por ser o primeiro a chegar à torre e a conquistar uma das t-shirts cinzentas.
O segundo destaque vai para Paulo, que foi o segundo concorrente a conseguir chegar à torre e, como tal, vestiu a última t-shirt cinzenta disponível.
Quando Paulo e Rúben chegaram à herdade foram congratulados por terem ganho as t-shirts cinzentas. Os concorrentes perguntam pelos restantes membros ao que eles respondem que foram eliminados e que não puderam despedir-se.
Quando entraram no ginásio, os treinadores Rui e Sara viram os mais recentes concorrentes que adquiriram a t-shirt cinzenta e felicitaram-nos pela conquista. Rui treinou as senhoras e Sara treinou os homens.
Rui faz um circuito pelas máquinas onde as concorrentes vão rodando, na passadeira e elíptica faziam 1 km, na bicicleta e remo tinham que fazer 5 km.
Rui considerou Paula um exemplo para os restantes concorrentes.
A treinadora Sara, tendo em conta as lesões apresentadas por alguns elementos, dividiu o treino.
Depois do aquecimento, Sara preparou um exercício para os que não se encontravam lesionados. Filipe tem um treino muito intenso e sempre ao lado de Fábio.
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