Neste episódio de Peso Pesado e depois de os concorrentes fazerem um circuito com bicicletas, eis que surge o regresso do Comando a Peso Pesado para um treino de grande dureza.
Os treinadores Sara e Rui surpreenderam os concorrentes com oito bicicletas.
O entusiasmo foi quase geral, uns alegres e felizes como miúdos, outros mostraram-se algo apreensivos. A Paula, por exemplo, confessou não andar de bicicleta há cerca de 20 anos.
Após um nervosismo inicial, todos se lançaram para as bicicletas e começaram a pedalar dando início ao treino diário. Apesar de ter precisado de um "empurrãozinho", Paula mostrou-se convicta de que iria superar mais um obstáculo.
Já Ricardo mostrou-se cheio de confiança ao fazer um "cavalinho" que, consequentemente, originou um choque em cadeia com Paula, mas nada de grave aconteceu.
O treinador Rui salientou tratar-se de uma "verdadeira vitória" os concorrentes voltarem a pedalar, pois muitos deles já não o faziam há vários anos.
O regresso do velho “amigo” Comando
Ainda o relógio não marcava as 6h da manhã, os concorrentes foram acordados por uma sirene.
Todos os concorrentes acordaram sobressaltados e rapidamente se dirigiram à parada. Rodrigo reconheceu de imediato o Comando e recordou "aquela noite de pesadelo passada com Rúben no pinhal".
Em duas filas, todos seguiram a correr para o campo de futebol fazendo inúmeros exercícios ao longo do percurso.
Um treino de "boot camp" estava preparado, sempre trabalhando em equipa, os concorrentes realizaram diversos exercícios e enfrentaram um pneu gigante que muito trabalho lhes deu.
Ao pegar no dito pneu, Filipe acabou por lesionar-se e a desilusão ficou estampada no seu rosto.
Numa espécie de "caça ao tesouro", as duplas tiveram de escavar em busca de um baú. Após muitos buracos Fábio e Paula encontraram o baú, e todos foram a correr de volta à herdade, mas com muitos exercícios à mistura.
Entre muito esforço e protestos, e para alegria dos concorrentes, o treino com o Comando terminou. Têm 20 segundos para desaparecerem da minha vista, exclamou o Comando.
Na Herdade Peso Pesado, tiveram uma surpresa especial, dentro do baú estavam cartas de amigos e familiares.
Ricardo, o Peso Pesado da semana, recebeu emocionado a visita dos seus 4 sobrinhos.
0 comentários:
Enviar um comentário