Novo Desafio na Herdade Peso Pesado, para ganhar 1 quilo de vantagem nas pesagens de amanhã (sim porque o episódio das pesagens foi antecipado, já que no domingo é dia de Globos de Ouro na SIC). Neste Desafio participaram a dupla rosa, dupla verde, dupla azul-escura, dupla laranja e dupla castanha, porque as duplas vermelha e cinzenta ao ganharem a Imunidade ficam de fora desta prova. Este foi o Desafio Jogo na Parada onde participaram estas cinco Duplas.
Ricardo optou por fazer o desafio sozinho devido à lesão de Filipe. De fora, Filipe estava muito ansioso e nervoso por não estar a participar nesta prova.
Este Desafio consistia em parte teórica e exercício físico. A prova dividiu-se em 3 rondas, onde teriam que escolher os alimentos que por 100 gramas tivessem a maior quantidade de proteínas na 1ª ronda, de hidratos de carbono na 2ª ronda e de gordura na 3ª ronda.
Cada ronda tinha um percurso dividido em quatro etapas em que teriam que passar os obstáculos, escolher um alimento em cada etapa e atá-lo a um saco de areia de 7,5 quilos e guardá-lo numa mochila, até atingirem o final da prova.
Duas duplas eram eliminadas na primeira ronda e uma dupla na segunda, restando duas duplas para disputar a ronda final.
Na primeira ronda do desafio a dupla azul escura foi a vencedora e as duplas castanha e verde foram eliminadas por terem a pontuação mais baixa de proteínas nos produtos que escolheram.
Na segunda ronda, a dupla azul escura foi eliminada, terminando dentro do tempo limite mas com o menor número de hidratos de carbono.
A terceira ronda colocou frente a frente a dupla rosa e a dupla laranja. Ambas as duplas completaram a prova mas a dupla rosa levou a melhor na recolha dos alimentos com um total de 31,3 gramas de gordura.
A dupla rosa venceu e alcançou 1quilo de vantagem na pesagem de amanhã.
Após ter terminado o desafio de esforço dos concorrentes, foram recompensados com uma noite animada com música e ritmo, onde todos puderam dançar e descontrair.
Os treinadores Rui e Sara voltaram a encontrar-se com as duplas para o treino da última oportunidade, no qual os concorrentes tentam queimar as últimas calorias.
1 comentários:
por favor voltem a transmitir o big looser na sic mulher.
a versão americana é de longe muito melhor que a versão portuguesa.
ai sim transforma a vida radicalmente para melhor dos concorrentes e a versão portuguesa não passa de um campo de férias para obesos.
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